Por qué debería agregar canela a la cúrcuma y su dosis segura -
Una pregunta muy común que recibimos estos días por correo electrónico y comentarios es si podemos usar canela junto con cúrcuma en pasta u otras recetas. En caso afirmativo, ¿cuánto? De hecho, esta es una buena pregunta porque la canela, como la cúrcuma, es una especia increíble y una parte integral de la cocina india. Se sabe que tiene numerosos beneficios al…
Seguir leyendo¿Podemos utilizar Cayena en lugar de pimienta negra para la absorción de cúrcuma? -
La cúrcuma es una hierba todo en uno. Es un agente antiinflamatorio natural , alivia el dolor, combate el cáncer , protege la salud del corazón y mucho más. (Lea 20 razones por las que la cúrcuma es una hierba TODO EN UNO ) La cúrcuma y la curcumina tienen una biodisponibilidad limitada. Una solución sencilla que puedes seguir en casa es…
Seguir leyendo¿cuál es mejor para la absorción de la cúrcuma? -
Aquellos de ustedes que leen nuestros artículos con regularidad ahora saben claramente que la eficacia farmacológica de la cúrcuma se ve profundamente afectada por su biodisponibilidad/absorción. Por tanto, la cúrcuma es una hierba venerada no sólo en el campo de la medicina tradicional sino también en el campo de los medicamentos de próxima generación. La especia tiene más de 100 compuestos que…
Seguir leyendo7 razones por las que la cúrcuma puede ayudar [ACTUALIZADO] -
La enfermedad de Parkinson afecta a las neuronas o células nerviosas y es crónica y progresiva. Las células nerviosas producen dopamina, un neurotransmisor químico que envía señales entre varias partes del cerebro. Esto coordina los movimientos musculares. Cuando esto se altera, los movimientos corporales se ven afectados. Los síntomas comunes incluyen temblores, rigidez muscular, cambios en la postura o en el patrón…
Seguir leyendo¿Interactúa la cúrcuma/curcumina con él? -
Respuesta rápida: ¿Es seguro tomar cúrcuma/curcumina con omeprazol? Si se toma cúrcuma con omeprazol, puede interferir con la acción del omeprazol. Por ello, es recomendable tomar cúrcuma y omeprazol con un intervalo de unas horas. Sí, ha habido pocos pero importantes informes que demuestren que la curcumina interfiere o interactúa con la acción del omeprazol, un fármaco gastroprotector. Algunos investigadores han demostrado…
Seguir leyendoOcho formas en que la cúrcuma te salva de los efectos secundarios de los medicamentos (actualizado) -
Cada año, la industria farmacéutica propone numerosos medicamentos para tratar una enfermedad. Las empresas gastan mucho tiempo y dinero en ensayos clínicos para determinar los posibles efectos secundarios que pueden causar un medicamento. La FDA también invierte una gran cantidad de fondos para garantizar que sólo se comercialicen aquellos medicamentos que sean seguros para el sistema. A pesar de estas medidas, la…
Seguir leyendoNueve formas en que la cúrcuma puede ayudar en la vaginitis [actualizado] -
La vaginitis es la inflamación de la vagina. La vagina es el canal muscular que va desde el cuello uterino hasta el exterior del cuerpo. La vaginitis es una afección muy común y se caracteriza por secreción, picazón, hinchazón y dolor. Generalmente es causado por una infección. Los tipos más comunes de vaginitis incluyen: Vaginosis bacteriana: causada por el crecimiento excesivo de…
Seguir leyendoNo utilice la cúrcuma para tratar enfermedades. -
Vale, bueno, el título del post es un poco extraño e impactante. Pero eso es exactamente lo que debía hacer. Si lees hasta el final entenderás de dónde vengo. Esta publicación está básicamente inspirada en una conversación por correo electrónico que tuve hace unos días con un caballero en Estados Unidos. A su madre le diagnosticaron cáncer y dijo que la cúrcuma…
Seguir leyendoNo hagamos del consumo de cúrcuma una tarea sino parte de la vida -
Sigo recibiendo tantos correos electrónicos preguntándome las siguientes preguntas de una forma u otra: 1) ¿ A qué hora del día debo tomar cúrcuma para obtener mejores resultados ? 2) Tengo 3 opciones de suplementos de cúrcuma : uno tiene x% de curcumina, el otro tiene y% y otro tiene z%. ¿Cuál es el mejor? 3) ¿ Cuántas veces al día debo…
Seguir leyendo¿Necesita cocinar cúrcuma en polvo para obtener beneficios para la salud? -
Cúrcuma y más cúrcuma. ¿Qué es la cúrcuma? ¿Es un colorante, una especia, una hierba o un nutracéutico? Bueno, son todos estos y esa planta milagrosa que puede proteger y remediar casi cualquier condición de salud. Leer – 100 beneficios de la cúrcuma para la salud basados en evidencia En la época en que la cúrcuma no había recibido mucha atención como…
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