Los mejores suplementos de curcumina/cúrcuma BCM-95 (actualización de 2020) -

Identificar el suplemento de curcumina perfecto para usted puede ser una tarea a veces.

Para una persona que no conoce la historia de la absorción de la curcumina (lea Cómo mejorar la biodisponibilidad de la cúrcuma), puede resultar difícil evaluar cuál es un suplemento de curcumina perfecto en primer lugar.

Si ha leído 8 fórmulas populares de suplementos de curcumina, debe conocer los diversos intentos que se han realizado para aumentar la absorción de curcumina en el cuerpo.

Cada formulación afirma ser más biodisponible que el resto, lo que genera confusión sobre cuál sería el suplemento de curcumina perfecto.

En esta publicación repasaremos una formulación popular de suplemento de curcumina, BCM-95 o BioCurcumax 95, ¿quién desarrolló BCM-95?, ¿para qué sirve BCM-95?, ¿cómo tomar BCM-95? etc. y preguntas relacionadas.

Si ya conoce BCM-95 y desea ver los mejores suplementos de curcumina/cúrcuma con BCM-95, continúe leyendo.

Si primero desea saber más sobre BCM-95, utilice la tabla de contenido a continuación para ir a la sección correspondiente.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• ¿Las mejores marcas de suplementos de curcumina y cúrcuma con BCM-95?
  • Terry curado naturalmente BCM-95
  • Extensión de vida Súper Biocurcumina
  • Laboratorios progresivos BCM-95
• Dosis de BCM-95
• ¿Quién desarrolló el BCM-95?
• ¿Qué es BCM-95?
• ¿Qué tan biodisponible es BCM-95?
  • Estudio de extractos naturales de Arjuna (BCM-95 frente a curcumina estándar)
  • Fundación Estudio de Life Extension (BCM-95 frente a curcumina estándar frente a curcumina/piperina)
  • Theravalues ​​​​Corporation (Theracurmin frente a BCM-95 frente a Meriva)
• ¿Qué dice la investigación sobre los beneficios para la salud del BCM-95?
  • BCM-95 es mejor que los medicamentos convencionales para la artritis
  • BCM-95 reduce los síntomas del trastorno depresivo mayor en 6 semanas
  • Beneficios de BCM-95 en la terapia del cáncer
  • BCM-95 es mejor que los AINE para reducir la inflamación
  • BCM-95 protege el cerebro que envejece
  • BCM-95 resulta seguro y beneficioso para los animales.
  • Otros beneficios para la salud Investigación en curso sobre BCM-95
• Precauciones asociadas con BCM-95
• Conclusión

¿Las mejores marcas de suplementos de curcumina y cúrcuma con BCM-95?

Aquí hay una lista de suplementos comerciales que incluyen BCM-95.

Terry curado naturalmente BCM-95

Terry Naturally Curamed BCM-95 de Terry Naturally y Europharma es un buen suplemento que incluye la formulación BCM-95 en dosis variables de 500 y 750 mg.

El suplemento recibió el premio Vity Award 2015 al mejor antioxidante en la categoría de vitaminas y minerales y la compañía menciona que 500 mg de Curamed BCM-95 equivalen a 750 mg de una cápsula de Curamed Softgel.

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Descargo de responsabilidad : este suplemento contiene fosfolípidos, gelatina, glicerina, aceite de girasol, cera de abejas y lecitina. Evitar en caso de alergias.

Life Extension Súper Biocurcumina

Como habrás adivinado, este suplemento es de Life Extension, una autoridad líder en nutrición, salud y bienestar. Life Extension incluso ha colaborado con los desarrolladores de BCM-95 para evaluar la biodisponibilidad de BCM-95.

Estos incluyen cápsulas vegetales de BCM-95 de 400 mg.

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Descargo de responsabilidad : estos suplementos contienen ácido esteárico y sílice. Evitar en caso de alergias.

Laboratorios progresivos BCM-95

Progressive Labs es una empresa líder involucrada en el desarrollo y fabricación de nutracéuticos. Fundada en 1972, Progressive Laboratories, Inc. tiene su sede en Irving, Texas.

Estos suplementos proporcionan dosis altas de cápsulas vegetales de BCM-95 de 800 mg.

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Descargo de responsabilidad : estos suplementos contienen dióxido de silicio, harina de arroz y lubricante vegetal. Evitar en caso de alergias.

Dosis de BCM-95

La mayoría de los estudios han utilizado una dosis de 500 a 1000 mg de BCM-95 por día. La dosis más pequeña disponible es de 250 mg.

Para obtener beneficios para la salud, 500 mg al día deberían ser suficientes. Comience siempre con la dosis más baja y aumente gradualmente. Se afirma que 500 mg de BCM-95 proporcionan aproximadamente 450 mg de curcumina libre.

Lo mejor es consultar a un profesional de la salud sobre la dosis que se adapta a su condición y cuerpo.

¿Quién desarrolló BCM-95?

DolCas Biotech LLC y Arjuna Natural Extracts Ltd son las empresas detrás del desarrollo de la formulación patentada BCM-95.

DolCas Biotech LLC está ubicada en Nueva Jersey, EE. UU. Fue fundada en 2007. Su agenda es aclarar la confusión en la industria de los suplementos mediante la identificación, investigación y validación de la eficacia terapéutica de los productos naturales.

Su enfoque principal está en 'composiciones 100% naturales' en las que se centran en la extracción de ingredientes activos sin afectar sus propiedades y composición naturales. Además de BCM-95, su otra lista de productos incluye BosPure (extracto de Boswellia serrata) y Oxystorm (extracto de espinaca roja).

Arjuna Natural Extracts Ltd. es un fabricante y exportador líder de extractos botánicos estandarizados. Fue fundada en 1989 y está ubicada en Kerela, India.

En la India, Arjuna Natural Extracts es el único fabricante de ácidos grasos Omega 3 concentrados a partir de aceite de pescado.

¿Qué es BCM-95?

Como se mencionó anteriormente, BCM-95 o BioCurcumax 95 es una composición 100% natural, a diferencia de otros suplementos de curcumina a los que se les agregan adyuvantes o biopotenciadores para ayudar en la absorción.

Los curcuminoides son los componentes de la cúrcuma que imparten el color amarillo anaranjado a la especia y los aceites de cúrcuma son los que aportan aroma y sabor a la especia. Estos componentes se encuentran en un porcentaje relativamente bajo en la raíz pero son terapéuticamente activos.

Fuente : http://dolcas-biotech.com/products/bcm95/

En base a esto, se realizaron ciertas pruebas de laboratorio y se observó que la presencia de turmeronas (ingredientes activos del aceite de cúrcuma) aumenta la absorción y la biodisponibilidad de la curcumina. Específicamente, la art-turmerona obtenida del aceite de cúrcuma aumenta la biodisponibilidad de la curcumina debido a su naturaleza lipófila (se disuelve en grasa).

A partir de esta formulación, se preparó BCM-95 como una mezcla de curcuminoides y aceite de cúrcuma. '95' en BCM-95 representa la composición patentada del complejo de aceite esencial de curcumina: 86% de curcuminoides y 7-9% de aceites esenciales.

BCM-95 no contiene componentes distintos de la cúrcuma, como piperina y lecitina, que se utilizan para mejorar su absorción. Como se menciona en el sitio web de la empresa, no contiene metales pesados, plastificantes, pesticidas, contenido tóxico, potenciadores sintéticos ni polivinilpirrolidona.

Algunas de sus características destacadas mencionadas en el sitio web incluyen:

• El extracto de cúrcuma más bioactivo del mundo.
• Extracto de cúrcuma 100% natural.
• Biodisponibilidad oral mejorada y retención de curcumina en sangre incluso a las 8 horas.
• 9 patentes estadounidenses y patentes pendientes en otros países
• Más de 23 estudios clínicos publicados
• Potente antiinflamatorio incluso en dosis bajas.
• Se ha realizado el mayor estudio preventivo contra el cáncer

¿Qué tan biodisponible es BCM-95?

Es probable que BCM-95 sea más biodisponible que la curcumina simple, ya que los aceites esenciales de cúrcuma ayudan en la absorción y, por lo tanto, dan como resultado una mayor biodisponibilidad.

Estudio de extractos naturales de Arjuna (BCM-95 frente a curcumina estándar)

La Dra. Merina Benny y el Dr. Benny Antony realizaron un estudio para evaluar la biodisponibilidad de BioCurcumax-95 o BCM-95 para extractos naturales de Arjuna.

Se reclutaron 15 personas para el estudio. El grupo 1 recibió 4 g de curcumina estándar, mientras que el grupo 2 recibió 4 g de BCM-95. Cada grupo recibió ocho cápsulas de 500 mg correspondientes a 450 mg de curcuminoides y 450 mg de BCM-95 respectivamente.

Se observó que la biodisponibilidad de BCM-95 era de 5 a 7 veces mayor que la de la curcumina estándar. La curcumina se retuvo sólo durante 4 a 5 horas en la sangre, mientras que el BCM-95 duró más de 8 horas.

Estudio de Life Extension Foundation (BCM-95 frente a curcumina estándar frente a curcumina/piperina)

Arjuna Natural Extracts y Life Extension Foundation publicaron un estudio en 2008 ¿Un estudio piloto cruzado para evaluar la biodisponibilidad oral humana de BCM-95? CG (BiocurcumaxTM), una nueva preparación biomejorada de curcumina.

Se reclutaron 11 personas para el estudio y se asignaron a 3 grupos. El grupo 1 recibió 2 g de BCM-95, el grupo 2 recibió curcumina estándar y el grupo 3 recibió una combinación de cucumina, lectina y piperina en cantidades iguales.

Se realizaron análisis de sangre a intervalos regulares dentro de las 8 horas. Después de 2 semanas de período de lavado, el grupo 1 recibió curcumina estándar y los otros 2 grupos recibieron BCM-95.

2 g de BCM-95 fueron bien tolerados sin efectos adversos. La concentración de BCM-95 alcanzó su punto máximo en 1 hora, disminuyó en la segunda hora y alcanzó un máximo a las 4,5 horas. Incluso a las 8 horas, se detectó curcumina residual en la sangre.

Esto indicó una absorción más rápida de BCM-95, así como un metabolismo reducido en comparación con la curcumina estándar. BCM-95 mostró una vida media de 4,96 horas, mientras que la curcumina estándar tiene una vida media de 2,6 horas.

Se observó que BCM-95 era 6,93 veces más biodisponible que la curcumina y 6,37 veces más biodisponible que la combinación curcumina-lectina-piperina.

Theravalues ​​Corporation (Theracurmin frente a BCM-95 frente a Meriva)

Este estudio fue realizado por Theravalues ​​Corporation en colaboración con científicos de la Universidad de Kyoto y la Universidad de Shizuoka.

Según este estudio, Theracurmin tenía 10,7 veces más biodisponibilidad que BCM-95 y 5,6 veces más biodisponible que Meriva.

Pero es importante señalar que la comparación fue entre 6 cápsulas de Theracurmin, 1 cápsula de BCM-95 y 2 cápsulas de Meriva.

Dado que la comparación no se realiza con cantidades iguales de curcumina, es difícil comentar si Theracurmin tiene más biodisponibilidad que BCM-95.

¿Qué quiere decir esto?

Aquí hay una breve descripción de la biodisponibilidad de BCM-95:

• Tiene entre 5 y 7 veces más biodisponibilidad que la curcumina estándar.
• Tiene 6,37 veces más biodisponibilidad que la combinación curcumina-lectina-piperina.
• Tiene una vida media de 4,96 horas; La curcumina estándar tiene una vida media de 2,6 horas.
• Se retiene en la sangre durante 8 horas o más; La curcumina estándar dura sólo de 4 a 5 horas.

¿Qué dice la investigación sobre los beneficios para la salud del BCM-95?

Varios estudios han examinado los beneficios terapéuticos de BCM-95 en diferentes trastornos que se enumeran a continuación:

BCM-95 es mejor que los medicamentos convencionales para la artritis

La cúrcuma y la curcumina tienen propiedades antiartríticas y reducen la inflamación y el dolor en la artritis. (Lea Cúrcuma para la artritis, Cúrcuma para la artritis reumatoide, Cúrcuma para la osteoartritis)

Un estudio publicado en Phytotherapy Research de 2012 investigó el efecto de la curcumina en la artritis reumatoide en comparación con la medicación convencional.

El grupo 1 recibió 500 mg de curcumina BCM-95, el grupo 2 recibió 500 mg de BCM-95 y 50 mg de diclofenaco sódico, mientras que el grupo 3 recibió 50 mg de dicloenaco sódico. El estudio duró 8 semanas.

En todos los grupos se observó una reducción significativa de la actividad de la enfermedad, la sensibilidad y la hinchazón de las articulaciones. Curiosamente, el grupo de curcumina mostró una reducción significativa en estos parámetros y esta mejora fue significativamente mejor que la observada en el grupo de diclofenaco sódico.

La curcumina fue bien tolerada y no se observaron eventos adversos.

Un estudio publicado en Molecular Medicine Reports de 2013 investigó el efecto de la cúrcuma y la Boswellia serrata en la osteoartritis. Este producto contenía extractos de curcumina y boswellia serrata BCM-95.

Los pacientes recibieron 500 mg del producto dos veces al día o 100 mg de celecoxib (fármaco antiartrítico) dos veces al día. El estudio duró 12 semanas.

En el grupo que recibió curcumina, el 85,71% padecía osteoartritis de moderada a grave; Después del tratamiento, sólo el 21,43% seguía experimentando osteoartritis de moderada a grave.

En el grupo de celecoxib, el 78,57% padecía osteoartritis de moderada a grave; Después del tratamiento, el 50% de los individuos todavía presentaban síntomas persistentes.

Una proporción significativa de personas podía caminar mejor, tuvo una reducción en la sensibilidad de la línea articular y experimentó una mejora en la flexibilidad de las articulaciones en el grupo de curcumina y boswellia serrata.

Un estudio publicado en la Revista Europea de Medicina Física y Rehabilitación de 2016 examinó el efecto de CartiJoint Forte en la osteoartritis de rodilla. CartiJoint Forte es un complemento que contiene glucosamina, sulfato de condroitina y BCM-95.

Los individuos recibieron 2 cápsulas de CartiJoint Forte cada día durante 8 semanas. Se observó que CartiJoint Forte, junto con la fisioterapia, reducía el dolor y mejoraba la flexibilidad de las articulaciones en la osteoartritis.

SynoFit es otro suplemento antiartritis que incorpora BCM-95 y resulta útil en la osteoartritis.

¿Qué quiere decir esto?
Se ha demostrado que BCM-95 es beneficioso para la artritis al reducir el dolor, la inflamación, la hinchazón y mejorar la flexibilidad de las articulaciones. Según los estudios, se ha descubierto que BCM-95 es mejor que los medicamentos convencionales como el diclofenaco sódico y el celecoxib en la artritis.

BCM-95 reduce los síntomas del trastorno depresivo mayor en 6 semanas

La cúrcuma y la curcumina tienen propiedades antidepresivas naturales (lea Cúrcuma para la depresión)

El famoso estudio que compara la curcumina con el Prozac utiliza BCM-95. Sanmukhani et.al realizaron un estudio en el que participaron 60 pacientes con trastorno depresivo mayor. Recibieron 1000 mg de curcumina o 20 mg de fluoxetina o una combinación.

La reducción de los síntomas depresivos fue similar en los 3 grupos al final de las 6 semanas. Se observó una respuesta del 77,8% en el grupo de combinación, seguida del 64,7% en el grupo de fluoxetina y del 62,5% en el grupo de curcumina.

Los investigadores concluyeron que la curcumina es un tratamiento seguro y eficaz en el trastorno depresivo mayor.

Lopresti y Drummond realizaron un estudio para evaluar el efecto de la combinación de curcumina y azafrán en la depresión mayor. Este estudio también utilizó BCM-95.

123 personas fueron asignadas a 4 grupos: placebo, curcumina en dosis bajas (250 mg dos veces al día), curcumina en dosis altas (500 mg dos veces al día) o una combinación de curcumina y azafrán (500 mg y 15 mg dos veces al día).

Los tratamientos con fármacos activos condujeron a una reducción significativa de los síntomas depresivos en comparación con el placebo. Además, se observó una mayor tasa de respuesta en pacientes que padecían depresión atípica.

Lopresti et al. han demostrado previamente que BCM-95 solo en dosis de 1000 mg por día es eficaz para reducir los síntomas depresivos en un plazo de 4 a 8 semanas. También han identificado varios biomarcadores que la curcumina en BCM-95 manipula para provocar una acción antidepresiva.

Un estudio de revisión publicado en Phytotherapy Research, 2016 confirma la eficacia de la curcumina para reducir los síntomas depresivos en la depresión mayor, pero también destaca que BCM-95 es tan bueno como la combinación de curcumina y piperina en el tratamiento de la depresión y no tiene ventajas adicionales.

Se ha descubierto que la curcumina mejora la actividad antidepresiva de compuestos antidepresivos como la fluoxetina y la imipramina.

¿Qué quiere decir esto?
Se ha demostrado que BCM-95 en una dosis de 1000 mg reduce eficazmente los síntomas depresivos en el trastorno depresivo mayor en 6 a 12 semanas.

Beneficios de BCM-95 en la terapia del cáncer

La resistencia a la quimioterapia es un obstáculo común al que se enfrenta la terapia contra el cáncer y una causa de muerte en el cáncer de colon. Un estudio publicado en Carcinogenesis de 2015 investigó el efecto de la curcumina y el 5-fluorouracilo solos y en combinación contra líneas celulares cancerosas quimiorresistentes y modelos animales.

Se descubrió que la curcumina revierte la resistencia a la quimioterapia, especialmente en el grupo de combinación. Los investigadores sugirieron que la curcumina puede ser beneficiosa en caso de cáncer colorrectal avanzado quimiorresistente.

Se ha descubierto que BCM-95 en combinación con ácido boswélico tiene actividad antitumoral y quimiopreventiva en el cáncer de colon.

BCM-95 es parte del suplemento dietético ProstaCaid que tiene actividad anticancerígena y antimetastásica en el cáncer de próstata. BCM-95 también forma parte de BreastDefend, un suplemento dietético que ejerce actividad antimetastásica en el cáncer de mama.

Se ha descubierto que la suplementación oral de 3 g de BCM-95 al día durante 20 semanas tiene un efecto radioprotector en pacientes que padecen cáncer de próstata y reciben radioterapia.

Se observó una disminución de los síntomas urinarios relacionados con la radioterapia con el tratamiento con BCM-95. También se sigue el tratamiento con BCM-95 para mejorar el estado antioxidante en la radioterapia durante el cáncer de próstata.

Se ha descubierto que la terapia de 6 meses con curcumina y aceite de cúrcuma mejora los signos y síntomas de la fibrosis submucosa oral. Un estudio publicado en Cancer Preventive Research (Filadelfia) demostró que el tratamiento con BCM-95 durante 6 meses reduce los síntomas de la leucoplasia oral.

¿Qué quiere decir esto?
Se ha descubierto que BCM-95 es beneficioso en el cáncer de colon. Protege condiciones precancerosas como la fibrosis submucosa oral. Las investigaciones muestran que BCM-95 protege de los efectos adversos de la radioterapia en el cáncer de próstata. Forma parte de los suplementos dietéticos utilizados para el tratamiento del cáncer.

BCM-95 es mejor que los AINE para reducir la inflamación

Se realizó un estudio en animales para comparar el efecto de BCM-95 con la curcumina estándar. El grupo de control recibió el agente antiinflamatorio indometacina, mientras que los otros dos grupos recibieron tratamiento estándar con curcumina y BCM-95.

Se observó una reducción de la hinchazón en todos los grupos. La actividad antiinflamatoria de BCM-95 fue comparable a la de la indometacina, mientras que la curcumina estándar mostró menos actividad antiinflamatoria que la indometacina.

Los investigadores concluyeron que BCM-95 ejercía una mejor actividad antiinflamatoria que la curcumina estándar.

¿Qué quiere decir esto?
BCM-95 ha demostrado una mejor actividad antiinflamatoria que la curcumina estándar en estudios con animales; Esto podría atribuirse a la presencia de componentes del aceite de cúrcuma que también tienen propiedades antiinflamatorias y mejoran la absorción de la curcumina.

BCM-95 protege el cerebro que envejece

Se realizó un estudio para estudiar el efecto de la curcumina en la cognición, especialmente en el caso del deterioro cognitivo como resultado del envejecimiento.

En el estudio se inscribieron 96 personas de edad avanzada. Recibieron 1500 mg de BCM-95 por día o placebo durante 12 meses. Se realizaron pruebas para evaluar los síntomas clínicos y la cognición a los 6 y 12 meses.

A los 6 meses se observó una disminución de la función cognitiva en el grupo de placebo, mientras que no se observaron tales cambios en el grupo de curcumina.

¿Qué quiere decir esto?
BCM-95 puede proteger la cognición y prevenir la neurodegeneración en el cerebro que envejece.

BCM-95 resulta seguro y beneficioso para los animales

Nota : No recomendamos el uso de suplementos de curcumina para animales. Estos estudios se destacan sólo con fines informativos.

Se ha descubierto que la combinación de polifenoles cítricos y BCM-95 reduce la inflamación en gatos obesos.

Se ha descubierto que BCM-95, como parte de un suplemento nutricional, reduce la inflamación después del ejercicio en los caballos de carreras.

Se realizó una presentación de carteles sobre la biodisponibilidad oral de BCM-95 en perros en el Foro ACVIM/Convención Canadiense VMA de 2009; cuyos detalles no están disponibles.

Los estudios no publicados no muestran efectos adversos con el tratamiento con BCM-95 durante 45 días en animales.

¿Qué quiere decir esto?
La investigación ha demostrado que BCM-95 es seguro para su uso en animales.

Otros beneficios para la salud Investigación en curso sobre BCM-95

Un estudio publicado en Human Molecular Genetics en 2015 demuestra que BCM-95 puede ser beneficioso en un trastorno genético poco común, la enfermedad de Gaucher.

Se ha descubierto que el tratamiento de 6 meses con BCM-95 en el Alzheimer mejora los signos de la enfermedad a nivel molecular, pero no se observó ninguna mejoría clínica.

BCM-95 se ha estudiado en relación con su efecto sobre los niveles de colesterol y lípidos, pero no se ha observado ningún efecto significativo.

Se ha descubierto que la curcumina contenida en BCM-95 tiene un efecto antiepiléptico y mejora la actividad terapéutica de los fármacos anticonvulsivos.

Según un estudio en animales, la aplicación tópica de BCM-95 es beneficiosa para la cicatrización de heridas.

Un estudio no publicado revela que BCM-95 protege del daño hepático.

Los estudios que aún no se han publicado sobre BCM-95 se centran en las siguientes áreas:

• Ensayo de fase I sobre el uso concomitante de BCM-95 en pacientes que padecen cáncer de pulmón y reciben quimioterapia
• Ensayo de fase II para quimioprevención de lesiones orales premalignas y cáncer de cuello uterino con tratamiento con BCM-95
• Tratamiento BCM-95 para proteger la cognición en deterioro cognitivo leve durante 12 meses
• Biodisponibilidad en humanos sanos, hombres y mujeres, para evaluar las técnicas de administración de curcumina.
• Comparación de 5 tipos de formulación de curcumina
• Efecto de BCM-95 sobre el gen durmiente para la prevención del cáncer

Precauciones asociadas con BCM-95

No se describen precauciones específicas para BCM-95. Estas son precauciones aplicables a todos los suplementos de curcumina.

Como cualquier suplemento dietético/de salud, BCM-95 no está regulado por la FDA.

Si es alérgico a la familia de la cúrcuma o el jengibre, evite los suplementos de curcumina.

Comenzar con dosis altas de curcumina o tomar curcumina por primera vez puede causar molestias gástricas como hinchazón, diarrea, etc. Esto se puede minimizar comenzando con dosis pequeñas y luego aumentando gradualmente.

Además, evite tomar suplementos de cúrcuma con el estómago vacío, ya que pueden desencadenar síntomas similares al reflujo ácido en personas susceptibles a él.

La cúrcuma y la curcumina tienen propiedades antiplaquetas. Si sufre riesgo de hemorragia o toma anticoagulantes, es mejor evitar los suplementos de cúrcuma. (Lea ¿Es la cúrcuma un anticoagulante?)

Suspenda los suplementos de cúrcuma 2 semanas antes de la cirugía para minimizar los riesgos de hemorragia.

Si sufre de obstrucción de la vesícula biliar o cálculos biliares, es aconsejable evitar los suplementos de curcumina. La curcumina puede provocar la contracción de la vesícula biliar, lo que puede provocar dolor en tal caso. (¿Puedes tomar cúrcuma si tienes cálculos biliares? )

El consumo de cúrcuma como especia debe limitarse en