Por que la cúrcuma tópica es excelente para la inflamación y el dolor+4 remedios caseros -

Una de las principales razones por las que la cúrcuma se utiliza en diversas enfermedades es su propiedad antiinflamatoria.

La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, tiene fuertes propiedades antiinflamatorias. También se ha demostrado que el extracto de cúrcuma sin curcumina posee propiedades antiinflamatorias.

La mayoría de los estudios que demuestran las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma se han centrado en la ingesta oral de cúrcuma o curcumina, lo que a su vez da como resultado una reducción de la inflamación y el dolor.

La pasta de cúrcuma se usa localmente para combatir infecciones y enfermedades de la piel y para curar. Entonces surge la pregunta de si la cúrcuma tópica o la cúrcuma aplicada sobre la piel funcionaría como agente antiinflamatorio.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• ¿Cómo reducir la cúrcuma la inflamación?
• ¿Qué dice la ciencia sobre la cúrcuma como agente antiinflamatorio tópico?
  • 1. Las investigaciones muestran que la cúrcuma tópica tiene un efecto antiinflamatorio.
  • 2. La cúrcuma tópica frena la degradación en diversas enfermedades además de los trastornos de la piel.
  • 3. La ciencia está investigando nuevas formas de administrar curcumina a través de la piel.
• 4 recetas caseras para utilizar la cúrcuma tópica como antiinflamatorio
  • remedio 1
  • remedio 2
  • remedio 3
  • remedio 4
• Precauciones
• Estudios de investigacion
  • Estudio 1: la curcumina tópica reduce la inflamación mamaria
    • ¿Cuáles fueron los resultados?
    • ¿Cómo ocurrió esto?
• ¿Qué quiere decir esto?
• Conclusión

¿Cómo reducir la cúrcuma la inflamación?

La curcumina se dirige a alrededor de 30 enzimas y proteínas del cuerpo para reducir la inflamación.

El factor de necrosis tumoral alfa es un mediador importante de la inflamación y su actividad está influenciada por otra proteína conocida como factor nuclear kappa B.

El factor nuclear kappa B regula la actividad de muchas moléculas del cuerpo, incluidos los agentes que causan la inflamación.

La curcumina inhibe la actividad del factor de necrosis tumoral alfa y del factor nuclear kappa B.

COX y LOX son enzimas inflamatorias y la mayoría de los analgésicos convencionales se dirigen a la enzima COX. Sin embargo, se ha demostrado que la curcumina inhibe ambas enzimas sin causar efectos secundarios como inflamación o sangrado gástrico.

Aparte de eso, la curcumina también reduce los niveles de citocinas inflamatorias como las interleucinas, las prostaglandinas y la MCP-1.

Otros compuestos encontrados en la cúrcuma que ejercen un efecto antiinflamatorio incluyen turmerina, turmerona, elemeno, furanodieno, curdiona, bisacurona, ciclocurcumina, calebina A y germacrona.

¿Qué dice la ciencia sobre la cúrcuma como agente antiinflamatorio tópico?

A continuación se ofrece una descripción general de las investigaciones que demuestran la eficacia de la cúrcuma tópica o la cúrcuma aplicada externamente sobre la piel como agente antiinflamatorio.

1. Las investigaciones muestran que la cúrcuma tópica tiene un efecto antiinflamatorio.

Investigadores indios han identificado varios compuestos relacionados con la curcumina que tienen actividad antiinflamatoria y sus hallazgos sugieren que la cúrcuma en polvo (0,6% de curcumina) es eficaz para reducir la inflamación en un esguince.

Aquí hay un estudio que muestra que la cúrcuma tópica es beneficiosa para reducir la inflamación y la inflamación.

En el modelo animal de edema (hinchazón), se aplicó cúrcuma en polvo en bases de gel y alcohol durante 2 días antes de inducir la hinchazón.

Para comparación se utilizó diclofenaco tópico, un agente antiinflamatorio. Las concentraciones de cúrcuma fueron 3,33%, 10% y 33,3%.

El tratamiento previo con gel de cúrcuma produjo una inhibición de la hinchazón dependiente de la dosis y el gel de cúrcuma fue mejor para reducir la hinchazón en comparación con el diclofenaco sódico.

La cúrcuma es un componente de las cremas a base de hierbas que se utilizan para tratar la osteoartritis.

Se ha descubierto que la combinación de curcumina con aceite de emú aplicada tópicamente reduce significativamente la disfunción de las patas en comparación con la curcumina sola. Esta combinación disminuyó con éxito el nivel de mediadores inflamatorios en la artritis.

¿Qué quiere decir esto?
El polvo de cúrcuma preparado en bases de gel o, como sugiere un estudio, en aceite de emú, penetra en la piel para provocar un efecto antiinflamatorio.

2. La cúrcuma tópica frena la degradación en diversas enfermedades además de los trastornos de la piel.

La psoriasis es una enfermedad cutánea autoinmune caracterizada por inflamación.

Se ha descubierto que la formulación tópica de microemugel de cúrcuma reduce las lesiones en la psoriasis en placas.

Se concluye que la formulación tópica de curcuma es beneficiosa como terapia complementaria en la psoriasis.

Anteriormente, los investigadores han demostrado que la aplicación tópica de curcumina reduce o previene la formación de tumores en la piel.

Investigaciones adicionales realizadas por el mismo grupo muestran que la curcumina puede inhibir la actividad de las enzimas inflamatorias COX y LOX en la piel. El ácido araquidónico es una de las proteínas clave implicadas en la inflamación y la curcumina inhibe su actividad en un 50%.

Se ha descubierto que la curcumina tópica es tan eficaz como la curcumina oral en el modelo de cáncer de piel.

La pomada de curcumina y el extracto alcohólico de cúrcuma son beneficios para reducir el tamaño, la cantidad y el dolor asociado con las lesiones cancerosas externas. (Lea 6 beneficios de la curcuma tópica en el cáncer)

Se llevó a cabo un ensayo clínico en el que pacientes que padecían mastitis por lactancia fueron tratados con curcumina tópica. La mastitis por lactancia es la inflamación de la mama debida a infecciones resultantes tras el inicio de la lactancia.

A los individuos se les administró curcumina tópica para aplicar cada 8 horas durante 3 días o una crema hidratante tópica. En 72 horas, los tratados con curcumina tuvieron una tasa más baja de mastitis.

Tenían puntuaciones reducidas de tensión, eritema y dolor. No se observaron efectos secundarios.

La pasta de cúrcuma se utiliza tradicionalmente para la cicatrización de heridas y una de las propiedades detrás de esto es su acción antiinflamatoria. Se ha descubierto que la pasta de cúrcuma es tan eficaz como la miel para promover la cicatrización de heridas.

Se ha descubierto que la aplicación tópica de gel de cúrcuma es tan eficaz como el gel de gluconato de clorhexidina para prevenir la gingivitis (inflamación de las encías).

¿Qué quiere decir esto?
Se ha demostrado que las formulaciones tópicas de cúrcuma reducen la inflamación en trastornos de la piel, problemas dentales, cáncer, cicatrización de heridas y mastitis por lactancia.

3. La ciencia está investigando nuevas formas de administrar curcumina a través de la piel.

Los investigadores están explorando varias formas de aumentar la absorción de curcumina a través de la piel.

Las vesículas elásticas son un tipo de formulación que permite la administración y absorción de cualquier fármaco a través de la piel. Se ha descubierto que las vesículas cargadas de curcumina tienen una mayor retención en la piel (51%) que la pomada de curcumina libre (1,6%).

En comparación con el diclofenaco tópico (un agente antiinflamatorio), las vesículas cargadas de curcumina provocaron una reducción significativa de la inflamación en el modelo animal.

De manera similar, en otro tipo de vesículas llamadas proniosomas, se ha demostrado que la formulación tópica de curcumina tiene un efecto antiinflamatorio y antiartrítico.

Las nanoemulsiones de curcumina también aumentan la absorción de la curcumina a través de la piel.

¿Qué quiere decir esto?
Se están realizando investigaciones activas sobre el desarrollo de portadores para mejorar la absorción de la curcumina a través de la piel y para desarrollar la curcumina tópica como agente antiinflamatorio.

4 recetas caseras para utilizar la cúrcuma tópica como antiinflamatorio

En la India, la pasta de cúrcuma se usa tópicamente para curar heridas y también para el dolor de las articulaciones.

La curcumina contenida en la cúrcuma no es soluble en agua y, por lo tanto, se necesita aceite para que sirva como vehículo soluble.

Pero los remedios caseros todavía recomiendan usar agua para hacer una pasta.

Cuando se usa pasta de cúrcuma para el dolor y la inflamación, es necesario usar aceite u otro vehículo que ayude a absorber la curcumina a través de la piel y también sirva como agente antiinflamatorio.

Algunos de los aceites que tienen efectos antiinflamatorios incluyen el aceite de oliva virgen extra, el aceite de coco virgen y el aceite de clavo (aceite esencial).

Se realizó un ensayo clínico en el que personas con dolor en las extremidades fueron tratadas con aceite de sésamo tópico durante 10 días.

Se observó una reducción significativa del dolor durante todo el período del estudio.

Además, hubo una reducción en la dependencia de AINE o analgésicos.

El aceite de Nigella sativa resulta beneficioso en el tratamiento de la mastitis (inflamación de los senos) y tiene una actividad comparable al diclofenaco tópico (un analgésico). El aceite de menta al 3% también resulta adecuado para el transporte de curcumina a través de la piel.

Remedio 1

Toma 2 cucharadas de cúrcuma orgánica en polvo y mézclala con suficiente aceite (entre los mencionados anteriormente). Recomendamos aceite de coco o de oliva orgánico.

Puedes calentar esta pasta un poco; lo suficientemente caliente para una aplicación tópica. O puede aplicar esta pasta sobre las áreas afectadas y luego cubrirla con una toalla tibia o usar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica.

Masajea la pasta antes de cubrirla con una fuente tibia. Déjalo actuar durante 30 minutos y luego lava con agua fría.

Remedio 2

Tome 2 cucharadas de cúrcuma en polvo y 1 cucharada de sal. Agregue agua tibia o aceite para hacer una pasta uniforme.

Aplique la pasta sobre las áreas afectadas y cúbrala con una gasa y una envoltura adhesiva para mantenerla en su lugar.

Déjelo actuar durante 20 a 30 minutos y lave con agua fría. Esto es bueno para esguinces y dolores musculares.

Remedio 3

Mezcle 2 cucharadas de cúrcuma en polvo y 2 cucharadas de jengibre en polvo con aceite tibio.

Masajee esto sobre la región afectada y déjelo durante 20 minutos. Cubrir con una gasa si es necesario. Lavar con agua fría.

Remedio 4

Mezcle 2 cucharadas de cúrcuma en polvo con 1 cucharada de jugo de lima. A esto agregue suficiente agua tibia para hacer una pasta y aplíquela sobre la región afectada.

Dejar actuar 20 minutos y luego lavar.

Precauciones

Ten cuidado con las manchas de cúrcuma. (Lea Cómo deshacerse de las cepas de cúrcuma) Use agua tibia o aceite que se pueda aplicar sobre la piel.

No debe hacer demasiado calor, en cuyo caso correría el riesgo de sufrir quemaduras. Realice una prueba de parche antes de practicar estos remedios.

Estudios de investigación

Estudio 1: la curcumina tópica reduce la inflamación mamaria

En el estudio se inscribieron 63 mujeres lactantes que padecían mastitis por lactancia. Todos los pacientes padecían una inflamación moderada.

Fueron asignados a dos grupos: uno recibió una bomba de curcumina tópica (200 mg) cada 8 horas durante 3 días y el otro recibió solo una crema hidratante tópica.

El resultado del tratamiento se registró cada día.

¿Cuáles fueron los resultados?

Después de 72 horas de tratamiento, las mujeres que recibieron curcumina tópica tuvieron una tasa más baja de mastitis leve a moderada.

Se observó una reducción significativa de síntomas como dolor, tensión en los senos y enrojecimiento en el grupo de curcumina tópica.

23 pacientes estaban libres de mastitis después del tratamiento con curcumina.

¿Cómo ocurrió esto?

La propiedad antiinflamatoria de la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, está bien documentada. La curcumina inhibe la actividad de la proteína maestra que controla la inflamación: el factor nuclear kappa B.

Inhibe diversas enzimas y proteínas inflamatorias e interfiere en el funcionamiento de las vías bioquímicas implicadas en la inflamación. La curcumina tiene propiedades analgésicas.

Kuttan et. al fue el primero en informar la reducción de las lesiones cancerosas y sus síntomas asociados mediante el uso de curcumina tópica.

Este estudio también refleja que la aplicación de curcumina tópica en dosis bajas puede reducir la inflamación de la piel y los tejidos blandos.

Aunque no se informó en el estudio, si la causa de la mastitis es una infección, la curcumina también puede ayudar, ya que tiene una acción antimicrobiana de amplio espectro.

Los investigadores también comentan que la curcumina tomada por vía oral puede ser más eficaz para reducir la inflamación en la mastitis.

El ibuprofeno es uno de los fármacos utilizados para aliviar el dolor y la inflamación en la mastitis, pero tiene varios efectos secundarios. En comparación con el ibuprofeno, la curcumina es un analgésico mucho más seguro y se tolera bien.

¿Qué quiere decir esto?

La curcumina aplicada tópicamente alivia el dolor y la inflamación en la mastitis de la lactancia en 72 horas.

Puedes hacer una pasta de cúrcuma en polvo en un aceite adecuado (preferiblemente de coco o de oliva) y aplicarla tópicamente en la región afectada.

También puedes consumir Golden Paste (haz clic aquí para ver la receta) para reducir el dolor y la inflamación.

Lea el artículo aquí: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25337308

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Conclusión

Ayurveda, Sistema Medicinal Tradicional Indio, recomienda el uso de la cúrcuma de forma tópica para el tratamiento de heridas, quemaduras, enfermedades de la piel, fracturas óseas e incluso dolores.

La ciencia está descubriendo nuevas formas de aumentar la absorción de curcumina a través de la piel en forma de nanopartículas u otras encapsulaciones.

Hasta entonces podemos optar por remedios caseros. El polvo de cúrcuma mezclado con aceite tibio o incluso a temperatura ambiente puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociado. Pruebe estos remedios y comparta sus valiosos comentarios.

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