¿Puede la cúrcuma ayudar a curar las fracturas óseas? -

Las fracturas óseas son lesiones traumáticas comunes que incapacitan temporalmente a las personas para realizar algunas actividades diarias.

Las fracturas se ven como una rotura o discontinuidad en el tejido óseo. Los tipos de fracturas óseas son:

Fracturas por estrés: Se producen por un exceso de presión ejercida sobre un mismo punto durante largos periodos de tiempo.
Fracturas por impacto: Ocurren cuando el golpe infligido al hueso ejerce sobre él mucha más tensión de la que puede soportar de una vez.

Fracturas patológicas: Ciertas enfermedades debilitan los huesos hasta el punto de que los más mínimos impactos repentinos pueden hacerlos susceptibles a fracturas.

Las fracturas óseas se caracterizan por dolor intenso, aumento, hematomas, deformidad e incapacidad para moverse.

Es necesario encontrar formas de reducir el tiempo de curación y las complicaciones asociadas con las fracturas.

Esto no sólo brindará alivio a los pacientes sino que también reducirá los costos relacionados con el tratamiento. Este artículo evalúa el uso de la planta medicinal Curcuma longa o cúrcuma en la curación de fracturas óseas.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• Composición de la cúrcuma
• Papel de la cúrcuma en la curación de los huesos: ¿puede ayudar?
• Cúrcuma Fases de curación de los huesos.
  • 1. Fase inflamatoria aguda
  • 2. Fase reparadora
  • 3. Fase de remodelación
• La cúrcuma reduce el riesgo de fracturas óseas en la osteoporosis.
• Otras propiedades medicinales de la cúrcuma que ayudan en la curación de los huesos.
• Uso de cúrcuma en fracturas óseas
• dosis
• Precauciones
• Conclusión

Composición de la cúrcuma

La cúrcuma es popular en los países del sur de Asia como especia y hierba. Su rizoma de color amarillo se compone de los siguientes compuestos:

• Curcuminoides – Son responsables del color amarillo del rizoma.
• Aceite volátil: imparte un aroma picante a la especia.
• Azúcares, resinas y proteínas.
• La curcumina, que constituye el 90% del contenido de curcuminoides, es la principal responsable de las propiedades medicinales de la cúrcuma.

Papel de la cúrcuma en la curación de los huesos: ¿puede ayudar?

Los huesos poseen la propiedad de regenerarse y repararse en respuesta a una lesión y este proceso de redesarrollo es similar a cómo se generaron los huesos por primera vez durante la etapa fetal de la vida humana. La mayoría de las fracturas sanan sin formación de tejido cicatricial y el hueso nuevo desarrollado no se diferencia del hueso lesionado en ningún aspecto.

La curación ósea implica la participación de muchos tipos de células, vías de señalización celular y factores que regulan el sistema inmunológico.

Para comprender mejor cómo la cúrcuma puede ayudar en la curación de los huesos, comprendamos qué papel puede desempeñar en las distintas etapas de la curación de los huesos.

Cúrcuma Fases de curación de los huesos.

Aunque es un proceso continuo, con el fin de comprenderlo completamente dividiremos la regeneración ósea en fases y exploraremos cómo la cúrcuma afectaría a cada una de estas fases.

1. Fase inflamatoria aguda

Después de una fractura, las primeras células sanguíneas migran a los tejidos que rodean el lugar de la lesión. Los vasos sanguíneos se contraen para evitar la pérdida de sangre.

Después de unos cuantos

horas se forma un coágulo de sangre conocido como hematoma. Todas las células del cóágulo se degeneran y mueren. Incluso las células en las puntas del hueso fracturado quedan privadas de nutrición y mueren.

Este paso es muy vital porque la presencia de tales cantidades de material necrótico inicia una respuesta inflamatoria aguda.

Esta fase tiene una duración de unos 7 días desde el día de la lesión. Las células inmunes migran al sitio de la fractura y secretan proteínas que promueven la inflamación. Se desarrolla un agregado laxo de células llamado tejido de granulación.

La ciclooxigenasa 2 es una enzima producida en el lugar de la inflamación y desempeña un papel activo en el proceso. Se realizó un estudio en ratones donde se trataron sus fracturas con analgésicos.

Se sabe que los analgésicos inhiben la COX-2 y se observa que la curación de fracturas cayó en ratones tratados con analgésicos.

Las investigaciones también muestran que los analgésicos habituales pueden iniciar una serie de reacciones que, en última instancia, conducen a la resorción ósea e impiden la curación ósea.

Por lo tanto, algunos profesionales de la salud recomiendan sólo un corto período de uso de analgésicos, ya que podrían retrasar la curación de la fractura. Se informa que los analgésicos tienen efectos secundarios como úlceras de estómago, trastornos digestivos, insuficiencia renal, mayor riesgo de coagulación, etc.

La cúrcuma es un agente antiinflamatorio natural.

Se sabe que reduce la inflamación al regular la actividad de varias enzimas y proteínas pertenecientes al sistema inmunológico.

Además, no se ha informado que la curcuma causa ningún efecto secundario causado por los analgésicos.

Por lo tanto, la cúrcuma se considera una alternativa natural viable a los analgésicos para el tratamiento de la inflamación.

Dicho esto, sería importante señalar que la inflamación es una parte vital de la curación de las fracturas , por lo que consumir cualquier cosa que la oponga debe hacerse con mucho cuidado.

En esta fase se recomiendan dosis bajas de cúrcuma y lo mejor es consultar a un profesional de la salud al respecto. La cúrcuma, especialmente la curcumina, actúa como un inmunomodulador: regula las respuestas inmunes y este efecto está sujeto a la dosis y la duración.

Esto sugiere que la cúrcuma podría ayudar a controlar la inflamación sólo en la medida en que pueda reducir el dolor y la disfunción sin afectar la reparación ósea.

Además, ningún estudio ha informado que la curcumina pueda provocar la resorción ósea como los analgésicos habituales.

¿Qué quiere decir esto?

La cúrcuma y la curcumina son alternativas más seguras a los analgésicos habituales recetados para el dolor y la hinchazón que se producen en las fracturas óseas. A diferencia de los analgésicos habituales, no provocan efectos secundarios ni impiden la curación de los huesos.

2. Fase reparadora

En esta fase, las células madre reclutadas anteriormente ahora comienzan a diferenciarse en células con funciones específicas.

Las células más cercanas al espacio de la fractura se diferencian en condroblastos y forman cartílago hialino. Las células más alejadas de la brecha se convierten en osteoblastos y forman hueso tejido.

Estos tejidos crecen en tamaño y se unen para formar callos de fractura. Los osteoblastos ayudan en la formación de vasos sanguíneos en este nuevo tejido.

El callo ahora es reemplazado por hueso laminar por osteoblastos después del depósito de cristales de hidroxiapatita de calcio. Este nuevo hueso laminar finalmente se reemplaza con hueso trabecular y se restaura la mayor parte de la resistencia original.

Los osteoblastos quizás sean los actores más importantes en esta etapa de la curación ósea. Se informa que la curcumina obtenida de la cúrcuma tiene un efecto positivo sobre los osteoblastos.

Un estudio realizado en China demuestra que la curcumina promueve que las células madre reclutadas en la reparación ósea se diferencien en osteoblastos.

Esta actividad de la curcumina se atribuye al hecho de que en dosis bajas la curcumina induce la producción de hemo oxigenasa 1 (HO-1) en las células madre.

Esta enzima es esencial para que una célula madre se convierta en un osteoblasto.

Los resultados mostraron que la curcumina podría mejorar significativamente la diferenciación osteoblástica de las células madre mediante la regulación positiva de HO-1.

¿Qué quiere decir esto?

La capacidad de la curcumina para promover el crecimiento de condroblastos o células formadoras de hueso ayuda a acelerar la fase reparadora de la fractura ósea.

3. Fase de remodelación

Esta fase implica la sustitución del hueso trabecular por hueso compacto. Los osteoclastos primero absorben el hueso trabecular y luego los osteoblastos depositan hueso compacto.

El nuevo hueso desarrollado imita fielmente la forma y la fuerza del hueso original. Este proceso tarda entre 3 y 5 años en completarse.

El proceso de remodelación implica la activación de muchas proteínas y diferentes vías que conducen a la producción de osteoclastos.

Se informa que la cúrcuma inhibe la osteoclastgénesis, dependiendo de la dosis. Estos hallazgos se basan en investigaciones dirigidas a enfermedades y afecciones antiinflamatorias como la osteoporosis.

La remodelación ósea es muy similar a un proceso llamado recambio óseo. El recambio óseo es un proceso constante que ocurre en nuestro cuerpo y el tejido óseo se renueva mediante este proceso.

Los estudios muestran que a pesar de inhibir el crecimiento de los osteoclastos, la curcumina aún equilibra la actividad tanto de los osteoblastos como de los osteoclastos y mantiene el proceso de recambio óseo en enfermedades que causan pérdida ósea.

En otras palabras, la curcumina favorece la formación de tejido óseo nuevo.

Además, la mayoría de las investigaciones sobre la actividad de la curcumina en la salud ósea sugieren que la curcumina tiene un efecto protector óseo.

¿Qué quiere decir esto?

Las investigaciones muestran que la curcumina inhibe el crecimiento de osteoclastos o células que absorben el hueso y estas células son vitales en la fase de remodelación. Sin embargo, este efecto depende de la dosis y posiblemente se produzca en dosis altas.

Además, la curcumina, a pesar de inhibir la formación de osteoclastos, no previene la formación de tejido óseo nuevo.

La cúrcuma reduce el riesgo de fracturas óseas en la osteoporosis

Como se mencionó anteriormente, los huesos enfermos o débiles también son susceptibles a fracturas.

La osteoporosis es la enfermedad ósea más común que provoca el debilitamiento de los huesos y un mayor riesgo de fractura.

El hueso es un tejido vivo que se repara constantemente en el cuerpo: el tejido viejo se reemplaza por tejido nuevo.

Este proceso incluye la absorción de tejido viejo y la deposición de material nuevo. La osteoporosis ocurre cuando hay una mayor reabsorción de tejido viejo y no se desarrolla hueso nuevo.

Además de que la herencia genética es la causa principal, la osteoporosis se observa significativamente en mujeres posmenopáusicas.

Un estudio de investigación realizado en ratas ovariectomizadas investigó si dosis bajas o altas de curcumina tenían un efecto sustancial sobre la pérdida ósea causada por la osteoporosis.

La dosis baja fue de 10 mg/kg y la dosis alta fue de 50 mg/kg y se administraron durante 8 semanas.

Se vio que sólo una dosis alta podía provocar un aumento significativo de la resistencia mecánica del hueso.

Este efecto de la curcumina se debe a su actividad antiinflamatoria que inhibe las actividades de las moléculas de señalización que promueven la osteoclastgénesis.

La reducción de los osteoclastos conduce a una reducción de la reabsorción de tejido óseo, previniendo así la pérdida ósea. El fortalecimiento de los huesos reduce el riesgo de fracturas.

Otras propiedades medicinales de la cúrcuma que ayudan en la curación de los huesos

STAT1 pertenece a la familia de factores esenciales para el crecimiento, la supervivencia y la diferenciación celular. La proteína STAT1 es responsable de la producción de interferones, proteínas producidas en defensa contra los patógenos.

Un estudio realizado en el modelo de fractura en ratones demostró que los eventos involucrados en la fase de reparación, como la remodelación del callo de la fractura y el desarrollo del hueso laminar, se aceleran.

Se ha demostrado que la curcumina inhibe la fosforilación (adición de un grupo fosfato que puede alterar la actividad de la proteína) de STAT1 debido a su propiedad antiinflamatoria.

La curcumina también puede ayudar con el dolor que se produce por una fractura de hueso. (Lea Cúrcuma para varios tipos de dolor). La cúrcuma tiene excelentes propiedades curativas de heridas. De hecho, tradicionalmente se aplica pasta de cúrcuma en el área fracturada antes de vendarla.

La práctica tradicional de colocación de huesos que se lleva a cabo en Puttur, Andhra Pradesh, India, se conoce con el nombre de Puttur Kattu. Esta técnica se inventó en 1881. Esta práctica implica el diagnóstico de una fractura o dislocación exacta seguido generalmente de dos sesiones de aplicación de vendaje. En la primera sesión sólo se aplica la pasta de la hierba medicinal Cassia accidentalis y se fija una venda con ayuda de varas de bambú. Esto reduce el dolor y la hinchazón. Durante la segunda sesión, se aplica la pasta de la hierba en combinación con una mezcla de clara de huevo y cúrcuma. Esto mejora la curación ósea mediante la formación de callos óseos y la remodelación ósea.

Sin embargo, es importante saber que este proceso de curación se atribuye a la habilidad de alinear los huesos y no a las hierbas.

Las hierbas simplemente actúan como catalizadores del proceso de curación.

La colocación de huesos tradicional requiere capacitación y, aunque en Ayurveda se puede encontrar literatura profunda sobre este tema, ni siquiera los médicos ayurvédicos calificados pueden practicar la colocación de huesos.

Uso de cúrcuma en fracturas óseas

Ayurveda recomienda la aplicación tópica de pasta de cúrcuma en caso de fracturas, sólo cuando los huesos estén cuidadosamente alineados y vendados con gran precisión. Esto sólo lo pueden hacer practicantes con mucha experiencia.

Los remedios que se pueden seguir en casa son:

• El consumo de leche de cúrcuma es uno de los remedios milenarios prescritos por la medicina tradicional. Se sabe que el consumo regular de leche de cúrcuma mejora la inmunidad. Además, el calcio obtenido de la leche ayuda a fortalecer los huesos y la cúrcuma ayuda al sistema con la ayuda de sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Lee la receta de leche de cúrcuma aquí
• En caso de inflamación debida a fracturas óseas, es recomendable consumir suplementos de cúrcuma en lugar de analgésicos, pero dentro de los límites de dosis prescritos. Los suplementos de cúrcuma también han demostrado ser un remedio en caso de enfermedades como la osteoporosis y la artritis reumatoide que presentan riesgo de fracturas.

Dosis

Se informa que la cúrcuma consumida como especia culinaria es segura.

La dosis que se menciona a continuación es el límite de dosis diaria de cúrcuma y no las dosis prescritas para la curación de fracturas óseas.

• Se pueden consumir entre 400 y 600 mg de polvo estandarizado 3 veces al día.
• En el caso del extracto fluido (1:1), se prescribe una dosis de 30-90 gotas al día.
• La preparación de tintura (1:2) se puede consumir en 15-30 gotas 4 veces al día.

Las mejores formas de tomar cúrcuma para las fracturas óseas son la Pasta Dorada y la Leche de Cúrcuma. También puedes agregar cúrcuma a tu dieta diaria. Tenemos algunas recetas geniales aquí mismo.

Si opta por suplementos, este recurso puede ayudarle a encontrar buenas marcas.

Para obtener un artículo detallado sobre la dosis de cúrcuma, lea este artículo.

Precauciones

Los suplementos de cúrcuma deben consumirse con precaución porque la sobredosis o la interacción con otros medicamentos pueden provocar complicaciones. Algunas de las condiciones en las que se deben evitar los suplementos de cúrcuma son:

• Alergia a la cúrcuma
• Antes del procedimiento quirúrgico
• Embarazo y lactancia
• Cálculos biliares y conductos de obstrucción biliar.

Además, es importante tener en cuenta que la inflamación es necesaria para la curación de los huesos, por lo que incluso si una persona elige suplementos de cúrcuma como analgésico en lugar de analgésicos disponibles comercialmente, la dosis debe ser limitada.

Conclusión

Los sistemas esquelético e inmunológico tienen una red interactiva muy tejida. El sistema esquelético alberga la médula ósea, el reservorio de células madre que se diferencian aún más en una variedad de células, incluidas las células inmunitarias.

El sistema inmunológico, además de su defensa contra los patógenos, participa en gran medida en la reparación y curación de los huesos. Por tanto, es vital estudiar las bases moleculares de esta interacción para comprender el estado de la estructura esquelética durante la inflamación.

La mayoría de los estudios sobre la cúrcuma están relacionados con el tratamiento del cáncer de huesos, la osteoporosis y la artritis. Sería inapropiado citar estos estudios en referencia a la curación de fracturas óseas.

Sin embargo, muchos de ellos muestran que la cúrcuma ejerce un efecto protector de los huesos.

Además, la dosis de cúrcuma que se toma para curar las fracturas óseas es mucho menor que la concentración utilizada en el cultivo celular, por lo que no es probable que cause ningún efecto perjudicial que impida la curación de una fractura ósea.

Por último, debemos reconocer que la curcumina es una molécula pleiotrópica: tiene múltiples respuestas farmacológicas según la dosis y la duración. La leche de cúrcuma es el mejor remedio para acelerar la reparación de fracturas óseas.

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