¿Se puede tomar cúrcuma/curcumina con AINE (analgésicos)? -

La inflamación es la causa de muchos trastornos comunes como la artritis, la colitis ulcerosa y el cáncer.

Convencionalmente, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) se utilizan para tratar la inflamación y el dolor.

Sin embargo, la cúrcuma y su ingrediente activo curcumina son agentes antiinflamatorios y analgésicos naturales y muy útiles.

La cúrcuma y los AINE tienen un mecanismo de funcionamiento similar.

La cúrcuma también puede aliviar los efectos secundarios de estos medicamentos. La ingesta dietética de cúrcuma es segura si está tomando AINE.

Sin embargo, algunos estudios informan de una posible interacción entre la cúrcuma y los AINE. Así, cuando se toman suplementos de cúrcuma o curcumina junto con AINE, se recomienda mantener un intervalo de 3-4 horas.

Tabla de contenidos [ Mostrar ]

• ¿Es seguro tomar cúrcuma con AINE?
  • 1. La cúrcuma es un agente antiinflamatorio natural.
  • 2. La cúrcuma es mejor que algunos AINE
  • 3. La cúrcuma alivia los efectos secundarios de los AINE
  • 4. La cúrcuma puede interactuar con los AINE
• ¿Cómo tomar cúrcuma?

¿Es seguro tomar cúrcuma con AINE?

Tengamos una perspectiva científica sobre estos hechos.

1. La cúrcuma es un agente antiinflamatorio natural.

Numerosas publicaciones han informado que la cúrcuma y la curcumina son potentes inhibidores de la inflamación, lo que ha demostrado su potencial para utilizarse en el tratamiento de varios trastornos antiinflamatorios.

La cúrcuma ejerce sus efectos antiinflamatorios mediante varios mecanismos. Inhibe los siguientes mediadores de la inflamación:

• Factores de transcripción: Factor nuclear kappa-B (NF κ-B)
• Enzimas: Lipoxigenasa y cicloxigenasa ( enzimas COX-I y COX-II)
• Citoquinas: Interleucinas y Factor de Necrosis Tumoral (TNF)

La inhibición de las enzimas ciclooxigenasa por parte de la cúrcuma es similar al mecanismo de funcionamiento principal de la mayoría de los AINE.

Algunos estudios también han demostrado que la cúrcuma es tan eficaz como los AINE de uso común para reducir la inflamación y el dolor.

Así, se puede decir que la cúrcuma se puede utilizar como complemento o coadyuvante en el tratamiento de la inflamación junto con los AINE.

2. La cúrcuma es mejor que algunos AINE

En algunos casos, la cúrcuma puede resultar mucho más eficaz que algunos AINE de uso común.

En comparación con uno de esos medicamentos, la indometacina, que se usa para tratar la artritis, se descubrió que la cúrcuma es más productiva para reducir la inflamación, el dolor y otros síntomas y complicaciones asociadas con la artritis.

Además, en caso de inflamación en la enfermedad de Alzheimer, los AINE pueden reducir la inflamación, pero no ralentizan la progresión de la enfermedad.

Por el contrario, la cúrcuma y la curcumina, además de tratar la inflamación, pueden mejorar la cognición y mostrar aspectos neuroprotectores, que pueden ralentizar la progresión de la enfermedad. Por tanto, pueden resultar más beneficiosos que los AINE.

Si bien el uso de AINE está relacionado con la aparición de varios efectos adversos para la salud, la curcuma es segura y no presenta riesgo de efectos secundarios graves. Se considera seguro incluso en dosis altas de unos 8 g al día.

Leer: Dosis ideal de cúrcuma

Varios estudios han demostrado la seguridad de la cúrcuma sobre el uso de AINE.

La cúrcuma ha sido identificada como un agente antiinflamatorio y analgésico potente, natural a base de hierbas, y una alternativa eficaz a los AINE para el tratamiento de varios trastornos relacionados con la inflamación.

Esto hace que la cúrcuma sea una mejor candidata que los AINE para tratar la inflamación y el dolor.

3. La cúrcuma alivia los efectos secundarios de los AINE

Los AINE plantean el riesgo de efectos secundarios que incluyen toxicidad y problemas gastrointestinales, hepáticos y renales.

Se sabe que la cúrcuma tiene efectos gastroprotectores.

Debido a sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, puede prevenir y tratar las úlceras gástricas y el cáncer que pueden ocurrir como resultado del uso prolongado o excesivo de medicamentos antiinflamatorios.

Los estudios han insinuado que el tratamiento previo con curcumina puede prevenir la toxicidad, el estrés oxidativo y el daño a los intestinos causados ​​por el fármaco indometacina.

Por lo tanto, el uso de cúrcuma junto con AINE puede reducir los efectos secundarios.

4. La cúrcuma puede interactuar con los AINE

Según otras investigaciones, el uso de la cúrcuma con ciertos AINE puede producir efectos sinérgicos y una mayor acción terapéutica.

Es posible que la cúrcuma o la curcumina tampoco interfieran con la farmacocinética de los medicamentos.

En un ensayo clínico realizado en 44 pacientes con osteoartritis, la curcuma, cuando se tomó con diclofenaco, dio como resultado un mejor control del dolor y una mejor calidad de vida en comparación con el tratamiento con diclofenaco solo.

Además, no se informará efectos adversos cuando los dos se administran juntos a los pacientes. La cúrcuma se demostró un posible adyuvante del tratamiento con diclofenaco en la osteoartritis.

Algunos estudios también han informado de una posible interacción entre la cúrcuma y los AINE.

Los AINE, cuando se toma con hierbas que tienen actividad antiplaquetaria, pueden aumentar el riesgo de hemorragia.

Como el uso de AINE en sí plantea un riesgo de hemorragia intestinal como efecto secundario, el uso concomitante con cúrcuma puede aumentar este efecto adverso (aunque ningún estudio en humanos lo demuestra).

Además, la cúrcuma puede influir en el metabolismo de los fármacos en el cuerpo. Se sabe que inhibe las enzimas y proteínas responsables de metabolizar diversos fármacos.

Por lo tanto, si uno está tomando suplementos de cúrcuma o curcumina con AINE, es mejor mantener un intervalo de 3 a 4 horas entre sus ingestas para evitar interacciones no deseadas. Sin embargo, si se toma cúrcuma en la dieta, es poco probable que esta cantidad tenga efectos significativos.

Además, se recomienda consultar a un médico profesional antes de incluir cualquier suplemento a base de hierbas en la dieta, especialmente si se toman medicamentos, y determinar la dosis adecuada.

¿Cómo tomar cúrcuma?

Hay 3 formas en que uno puede obtener beneficios de la cúrcuma:

Cúrcuma cruda : una de las mejores formas de obtener los beneficios de esta hierba milagrosa. ¡Simplemente inclúyelo en la dieta como quieras!

Cúrcuma en polvo : esta es la forma más popular, principalmente porque la cúrcuma cruda no está disponible todo el tiempo y es difícil de almacenar. La mejor manera de tomar cúrcuma en polvo es haciendo Golden Paste (consulte la receta aquí )

Suplementos de cúrcuma : en caso de trastornos agresivos o necesidad de alivio inmediato, se recomiendan suplementos de cúrcuma/curcumina. Echa un vistazo a los mejores sujetadores de suplementos aquí

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